۲۷ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۴۰
خوردن بی‌موقع روی پوست تاثیر منفی دارد
متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود. به گزارش ایسنا، بعضی از افراد علاقه به خوردن میان‌وعده در شب دارند. متخصصان دریافتند افرادی که در نیمه‌شب مواد غذایی مصرف می‌کنند، پوست‌های آسیب...
۲۶ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۵۰
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نه تنها موثرترین گام برای تقویت انرژی در تمام طول روز است، بلکه می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های ...
۲۶ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۱۵
بهترین مسکنی که شما را از دندان درد خلاص می کند
محققان در مطالعات خود بهترین مسکن در تسکین دندان درد را شناسایی کردند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر تا به حال دندان درد را تجربه کرده باشید حتما می دانید که چقدر درد سخت و عذاب آوری بوده و تحمل آن بسیار دشوار است. بسیاری از افراد در هنگام دندان درد انواع مسکن ها را مصرف می کنند تا ...
۲۵ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۷
چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره‌مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند.چای یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت ...
۲۵ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۳
هنگامی که یک حمله هراس را تجربه می کنید، بدن معمولا به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند، زیرا تنفس به صورت کوتاه و بریده بریده انجام می شود. هنگامی که این اتفاق رخ می دهد، مغز به میزان کافی اکسیژن برای عملکرد درست اعصاب دریافت نمی کند. این شرایط می تواند موجب از دست رفتن آرام حس در اندام ها و تجربه ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۰۵
چند ترفند برای مبارزه با نازک شدن مو
نازک شدن موها و ریزش مو دو مورد از شایع ترین مشکلاتی هستند که بیشتر مراجعین متخصصان پوست و مو همواره با آن درگیر هستند. در ادامه به صحبت درباره اینکه چرا با نازک شدن موها روبرو می شویم و چگونه می توانیم از ریزش مو پیشگیری کنیم می پردازیم. منتظر نمانید درمان ریزش مو را شروع کنید الگوی ریزش ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۵۵
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن سریع
میوه‌ها علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین، مواد مغذی و فیبر هستند، به شما کمک می‌کنند به وزن ایده‌آل خود دست یابید. چون قند طبیعی موجود در میوه‌ها کالری اندکی دارد و به شدت حجم دهنده است. الو دکتر: میوه‌ها علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین، مواد مغذی و فیبر هستند، به شما کمک ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۲
نسخه گیاهی برای سندرم متابولیک
رزماری حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی طبیعی بسیاری است که خواص مثبت چشمگیری، از جمله خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، کاهش چربی، کاهش قند خون و ... را ارائه می کند. اجازه دهید این مطلب را با یک پرسش آغاز کنیم ... آیا یک یا تعداد بیشتری از علائم زیر را دارید؟ افزایش وزن شکمی چاقی کلسترول بالا فشار ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۹
در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند.آیا پاشنه های پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شده اند؟ آیا آنها را از نگاه دیگران مخفی می کنید و از پوشیدن صندل که ...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۹:۵۳
چرا مردم نباید میوه‌های خشک فله‌ای‌ها بخرند
یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: میوه‌های خشک شده ای که به صورت فله ای و بدون هیچ نوع مشخصاتی در بازار به فروش می‌رسد مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو نیست. به گزارش تسنیم، نسترن محمدی - رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: میوه...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۹
کاهش خطر سقط جنین و نقائص مادرزادی با ویتامین B3
یافته های اخیر حاصل مطالعه پژوهشگران استرالیایی است که مولکول NAD را به عنوان یک مولفه مهم در رشد جنین شناسایی کرده اند.نتایج مطالعه ای جدید که روی موش ها صورت گرفته است، نشان می دهد مصرف روزانه مکمل ویتامین B3 ممکن است به طور قابل توجهی خطر سقط جنین و نقائص مادرزادی را در زنان باردار کاهش دهد. اگر ...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۵
رسوبات کلسیم در پوست؛ نشانه، دلیل، درمان
رسوبات کلسیم زیر پوست به تدریج و بدون نشانه یا علامتی خاص پدیدار می شوند. با این وجود، نشانه ها و علائم یک بیماری زمینه ای که موجب شکل گیری رسوبات کلسیم می شود، ممکن است قابل مشاهده باشند.هنگامی که فسفات کلسیم در مقادیر غیر طبیعی در بافت نرم رسوب می کند، کلسینوز یا کلسیفیکاسیون شکل می گیرد. رسوبات کلسیم ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۴۸
خوردن شکلات موجب تسکین بیماری‌های روده‌ای می‌شود
مصرف مواد خوراکی غنی از پروتئین نظیر شکلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه‌ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسکین بیماری‌های روده کمک می‌کنند. به گزارش مهر، مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند گردو، تخم مرغ، دانه‌ها، لوبیا، مرغ، ماست، پنیر و حتی شکلات ممکن است موجب تقویت محیط روده تحریک ...
۲۱ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۴۵
نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟
اگر در این روزهای گرم تابستانی مایلید نوشیدنی‌هایی به جز آب یا آبمیوه‌های سالم، مانند نوشابه یا دلستر مصرف کنید، در انتخابتان فواید و ضرر‌های این دو نوشیدنی را مد نظر قرار دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، نوشابه‌های گاز دار و ماء الشعیر دو نوشیدنی بسیار پرطرفدار هستند، اما ...
۱۹ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۰۲
به نظر می‌رسد که کم کردن وزن کار شاقی باشد. اما روش‌های زیادی هست که می‌توانید پیش از خوابیدن آنها را انجام دهید و با این کار به طور چشمگیری وزنتان را کم کنید. الو دکتر: به نظر می‌رسد که کم کردن وزن کار شاقی باشد. اما روش‌های زیادی هست که می‌توانید پیش از خوابیدن آنها ...
۱۹ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۶
داروهای مسکن می توانند با خطرات و عوارض جانبی بسیاری همراه باشند. خطر این عوارض جانبی در افرادی که روزانه و به مدت طولانی از این داروها استفاده می کنند و همچنین برای آنهایی که داروهای تجویزی مصرف می کنند، بالاتر است.اگر نگاهی به جعبه کمک های اولیه یا محل نگهداری داروهای خود بیندازید، احتمالا حداقل یک ...
۱۸ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۰
10 میوه برتر برای مقابله با پیری
رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.
۱۸ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۳
پنجاه جفت ماهیچه و عصب برای کمک به بلع استفاده می شوند. به بیان دیگر، دلایل بسیاری می توانند به بروز مشکل در بلع منجر شوند.دشواری در بلع شامل ناتوانی در بلع راحت غذاها یا مایعات می شود. افرادی که در بلع با مشکل مواجه هستند، ممکن است با ناتوانی در بلع غذا یا مایع مواجه شوند. به گزارش عصر ایران ...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۲
گول سالم بودن این موادغذایی را نخورید
امروزه گستردگی شبکه‌های اجتماعی و آگهی‌های تبلیغاتی باعث می‌شود اطلاعات نادرست زیادی در مورد موادغذایی بگیریم و درک و دریافت متفاوتی نسبت به موادغذایی پیدا کنیم. به گزارش جام جم، با برخی موادغذایی ناسالمی که تصورمی شود سالم هستند آشنا شوید. آبمیوه آبمیوه یکی از بدترین نوشیدنی...
۱۷ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۵۲
نسخه طب سنتی برای درمان ریزش مو چیست؟
در طب مدرن درمان‌هایی برای ریزش مو و افزایش رشد آن وجود دارد که گرچه برخی از آنها نتیجه‌بخش است، اما در طولانی‌مدت ممکن است عوارضی برای فرد به‌دنبال داشته باشد، اما در طب سنتی درمان‌های نسبتا مناسبی برای پیشگیری از ریزش و همچنین افزایش روند رویش مو وجود دارد، گرچه این درمان...
